Eine Präsentation, eine Rede vor größerem Publikum oder ein wichtiges Gespräch mit Ihren Kunden, Mitarbeitern oder Vorgesetzten steht Ihnen bevor.

Ziel des Seminars ist zu erfahren, wie Sie diese Aufgabe trotz der situationsbedingten großen Anspannung souverän bewältigen können und Ihre Botschaft konzentriert, professionell und mit einer Form „freudiger Gelassenheit“ vermitteln können.

Die Funktion der Angst
Vielfach lösen öffentliche Auftritte oder verschiedenste Prüfungssituationen Ängste aus, die unser Verhalten maßgeblich verändern können und somit auch Einfluss auf das gewünschte Ergebnis haben.
Angst ist eine Emotion, die bei äußeren Gefahren unsere Aufmerksamkeit steigert. Sie schärft die Sinne, erhöht die Reaktionsfähigkeit und aktiviert das Fluchtverhalten, um uns zu ermöglichen, der Gefahr auszuweichen und flexibel auf äußere Impulse zu reagieren. Hier wird die ursprüngliche Funktion der Angst deutlich, sie wirkt als Schutz.
Stress, oder Angst, können sich allerdings auch blockierend und lähmend auswirken. Dabei fühlt sich die betroffene Person ihrer Kompetenzen entzogen und erlebt im Extremfall sogar ein Blackout.
Hier gilt es, den oben genannten Aspekt Schutz in einem modernen Kontext zu übertragen. Schutz heißt heute, sich seines eigenen Könnens auch in schwierigen Situationen bewusst zu sein und den Kontakt zu den eigenen Fähigkeiten nicht zu verlieren.

Methode
Die Kompetenzaufstellung, ein Format der Strukturaufstellungen, eröffnet die Möglichkeit, sich dem Stress auslösenden Moment zu stellen, ihn zu analysieren und ein individuelles Lösungsmuster zu entwickeln, das in einer realen Situation anwendbar ist. Dabei wird das Gefühl der Lähmung in einen „Flow“-Zustand gewandelt, der im Prüfungsgeschehen ein selbstbestimmtes Erleben möglich macht.